LuovaNepsy
Tilaa olla oma itsesi
LuovaNepsy tarjoaa lempeää ja luovaa ratkaisukeskeistä valmennusta aikuisille, nuorille sekä lapsille Lopella sekä lähialueilla.
Valmennusta jossa saat olla oma itsesi ilman vaatimuksia.
On hetkiä, jolloin mieli kuormittuu ja keho käy ylikierroksilla tai oma suunta tuntuu katoavan liiasta suorittamisesta ja miellyttämisestä. Silloin ei tarvita lisää vaatimuksia, vaan silloin tarvitaan tilaa pysähtyä.
LuovaNepsy on syntynyt tarpeesta kohdata ihminen kokonaisena, upeana ja ainutlaatuisena kokonaisuutena. Ei muokata ketään valmiiksi. Ei yritetä muuttaa sitä mikä tekee sinusta sinut. Käännetään haasteet yhdessä voimavaroiksi.
Mitä LuovaNepsy on?
LuovaNepsy on luovaan tekemiseen pohjautuvaa valmennusta, jossa huomioidaan jokaisen yksilöllinen tapa kokea, keskittyä ja ilmaista itseään.
Työskentelemme esimerkiksi:
- värien ja maalaamisen kautta
- kehon ja itseilmaisun kautta
- hiljaisuuden, läsnäolon ja keskustelun kautta
Tärkeintä ei ole lopputulos, vaan matka! Tärkeintä on kokemus ja se, että saat olla rauhassa oma itsesi ja iloita onnistumisen kokemuksista
Kenelle tämä on?
Sinulle, joka:
- kuulut neurokirjoon tai tunnistat itsessäsi nepsypiirteitä
- aikuisille, nuorille sekä lapsille aikuisen seurassa
- koet kuormitusta, levottomuutta tai ylivireyttä
- kaipaat lempeää tapaa pysähtyä ja löytää tavan hyväksyä itsesi.
- haluat ilmaista itseäsi ilman suorituspaineita
Et tarvitse diagnoosia, riittää, että tunnet, että tämä voisi olla sinua varten.
Hyvä tietää:
- Et tarvitse diagnoosia
- Et tarvitse aiempaa kokemusta
- Kaikki materiaalit sisältyvät hintaan
- Saat tulla sellaisena kuin olet
LuovaNepsy-valmennus on rinnalla kulkevaa, taidelähtöistä nepsyvalmennusta ja luovaa tukea hyvinvointiin.
Mitä teemme?
Valmennus rakentuu täysin sinun tarpeidesi mukaan.
LuovaNepsy -valmennuksessa käytän erilaisia menetelmiä, joissa voi olla esimerkiksi:
- Maalausta ja erilaisia tapoja käyttää taidetta.
- Rauhoittumista värien ja musiikin kautta
- Etsiä keinoa keskittymiseen ja palautumiseen
- Vahvistaa itseilmaisua ja omia vahvuuksia
- Hiljaisuuden, läsnäolon ja keskustelun kautta
Kaikki tapahtuu turvallisessa, hyväksyvässä ilmapiirissä.
Mitä saat mukaasi?
LuovaNepsy-hetket voivat tuoda:
- keinoja arjen kuormituksen säätelyyn
- vahvemman yhteyden itseesi
- lempeämpää kohtelua itsellesi
- kokemuksen siitä, että riität
- luovuuden iloa
LuovaNepsy – Hinnasto
Olen valmistumassa nepsy-valmentajaksi loppuvuodesta 2026 ja rakennan parhaillaan LuovaNepsy -valmennusta. Tarjoan toistaiseksi muutamia paikkoja pilottihinnalla. Hinnat päivittyvät valmistumisen jälkeen.
- 45 min40 €Ensimmäinen tapaaminen, jossa tutustutaan ja keskustellaan tarpeista ja tavoitteista. Ei sitoutumista.
- Yksilövalmennus 60 min55 €LuovaNepsy-valmennusta sinun tarpeistasi lähtien. Luovaa työskentelyä ja keskustelua.
- Pidempi valmennus 90 min110 €Kun kaipaat enemmän aikaa pysähtyä ja syventyä. Mahdollistaa rauhallisemman työskentelyn.
- Valmennuspolku 3 x 60 min150 €Jatkuvuutta ja lempeää tukea. Mahdollisuus jatkoon vielä kolmen kerrankin jälkeen.
Hinnat sisältävät alv 25,5 %.
Valmennukset maksetaan etukäteen laskulla.
Peruutukset tehtävä viimeistään 24 h-48 h ennen sovittua aikaa, muutoin varauksesta veloitetaan täysi hinta.
Seuraa somessa
